FOCUS DANIEL GOLEMAN
Recurso de consulta sobre Inteligencia Emocional, con enfasis en focus, daniel, goleman. La ficha identifica como autor a Daniel Goleman. Datos editoriales detectados: 2025-01-01. Palabras clave: focus, daniel, goleman, inteligencia, emocional, Divulgación, Psicología, divulgacion.
En este esperado libro, el psicólogo y periodista Daniel Goleman, autor del best-seller mundial Inteligencia emocional, nos ofrece una visión radicalmente nueva del recurso más escaso y subestimado de nuestra sociedad, una capacidad que resulta ser el secreto para la excelencia: la atención. Las personas que logran un máximo rendimiento (ya sea en los estudios, los negocios, el deporte de competición o las artes) son precisamente aquellas que cultivan formas de focalización o de meditación inteligente. Combinando la investigación de vanguardia con conocimientos prácticos, Focus profundiza en la ciencia de la atención en todas sus variedades (el foco interno, el foco en los demás y el foco exterior). En la era de la distracción permanente, Goleman sostiene convincentemente que ahora más que nunca tenemos que aprender a cultivar la atención, tanto como forma de autocontrol, de mejorar la empatía o para comprender la complejidad que nos rodea.
A practical and soul-stirring guide to meditation that offers a much-needed antidote to the forces of stress that overwhelm so many of us—from the New York Times bestselling author of the “thoughtfully written, persuasive” (USA TODAY) Emotional Intelligence and renowned meditation teacher, Tsoknyi Rinpoche.We all experience negative emotions from time to time. But in a world with as much frenzy and pressure as ours, it’s incredibly easy for these same emotions to become destructive. Now, by blending Eastern tradition with Western science, Why We Meditate effortlessly helps you embrace and understand meditation as never before. With accessible and eye-opening advice based on groundbreaking neuroscience, this guidebook helps you not only break free from negative patterns of thought and behavior but radically embrace your very being. Revolutionize your health, relationships, and soul with this book that is perfect for both…